孕妈妈在怀孕36周的时候，离宝宝的生产时间也就越来越近了，这时候就需要时刻注意着了。那么孕36周检查项目有哪些？怀孕36周注意事项也是非常的多的，怀孕36周饮食需要注意什么？下面就让小编为大家介绍一下吧。
孕36周检查项目有哪些
在怀孕36周的时。孕妈妈的而体重会明显的增加很多，大概比怀孕前增加了10.5KG左右。这时孕妈妈的肚子也现已很大很沉重了，甚至连肚脐眼都凸出来了。你还会感觉到自己的下腹坠胀，就好像宝宝快要出来一样。
在孕36周的时候，需要做的产检项目也是比较多的。常规的检查项目有量血压、称体重、测宫底高度和腹围、胎心率的检测、胎位的观察、尿常规化验、胎心监护以及产科检查项目等等。
在孕36周的产检中。B超最重要查看项目。由于孕晚期的B超查看能够调查出对胎盘的定位、还有对羊水测量都是有重要意义的。由于如果准妈妈有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈的状况，B超查看就能及时发现。
如何应对分娩
宫缩—最有力的证据
子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。
随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。
羊膜破裂—马上去医院
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
见红—不要太着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会阻塞子宫颈。在临产开端前或进入临产前期阶段时，栓子会从阴道铲除出来。以上状况可能发生在临产开端的前几日，所以要等候，直到腹部或背部出现有规则的痛苦时再打电话给医院或助产士。
辩别假象—假性宫缩
妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。
但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。
怀孕36周注意事项
临近分娩的紧张
日益接近的临产。你必定感到紧张不安吧，假如你是初产，这种紧张的感觉会越来越明显，这个时分你能够和老公、家人聊聊，也能够找和自己孕周附近或刚生完宝宝的新母亲交流下，向她们汲取一些经历，分享经历，这样你会感受轻松一点。
影响胃口
此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的"灵活战术"。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。
老公陪产好不好
或许现在你已经和老公商量陪产的事情了，分娩时如果老公在旁边，对于你肯定是一种莫大的支持，也能增进两个人的感情。但是如果老公晕血，或者心理素质比较差的话，还是不要勉强他了，以免到时增添麻烦。
根据产妇自己的爱好，可选择面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。
睡眠
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
假性宫缩
你可能还会注意到假性宫缩现在变得更频繁了。问问医生，当你出现哪些分娩征兆后可以去医院。一般来说，如果你是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生很可能会让你等到每5分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右时，再去医院。
阴道流血
即阴道见红，这是不久将要临产的症状，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到医院处理。
阴道分泌物增多
随着时间的推移，孕妇即将临盆，这时候阴道的分泌物增多，要多注意清洁，每天可以用清水冲洗外阴，尽量不用护理液。
怀孕36周饮食
马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。
孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。
此阶段的孕妇应注意均衡营养，切勿大量进食，避免孕中晚期增重过快以及孕期超重现象的发生。如果食用孕妇奶粉，最好选择低脂肪配方，可以帮助合理控制孕期增重，有利于预防巨大儿，也有益于产后恢复身材。
核桃、芝麻
芝麻和核桃都可以补气养血，可以安胎。孕妇吃一些核桃和芝麻，它们当中含有的脑磷脂、卵磷脂及DHA，可以弥补脂类的作用。
南瓜
孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
鱼类
鱼体中含有的DHA在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。孕妇一周内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求，而且有助于降低早产的可能性。
结语：孕妈妈在怀孕36周的时候需要检查的项目有：胎心率的检测、胎位的观察、尿常规化验。36周离分娩也是越来越近了，孕妈妈可能会不由自主的紧张起来，这时候就需要放松心态。多吃一些鱼类、核桃、黑芝麻等。