一罐八宝粥的热量是多少大卡

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一罐八宝粥的热量会根据具体配方和加工方法而有所不同，通常八宝粥的热量主要来自于米、豆类、果干和糖等成分。一般来说，一罐八宝粥的热量大约在200至300大卡之间。然而，不同品牌和不同配方的八宝粥可能会有细微差异。因此，最准确的热量数据应该参考产品包装上的营养信息表。

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