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新鲜锁阳食用方法(新鲜锁阳的功效与作用吃法)

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1、新鲜锁阳可以直接食用,也就是在采集收取以后,把新鲜锁阳洗净,切片,直接像吃水果一样嚼服就可以,这种食用方法既简单,作用又好,对人类的肾虚作用特别明显。

2、新鲜锁阳煮粥吃也是一种不错的选择,可以把新鲜锁阳切片煎出药汁,再取一百粳米与十五克胡桃仁一起入锅煮制,用大火烧开后再转为中小火继续煮制四十分钟左右,看里面的食材全部软烂,关火焖制十分钟左右取出食用,这种粥有温补肾阳和润肠通便的作用。

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