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冠心病能吃肉吗

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冠心病应少吃肉。肉是动物的皮下组织及肌肉,富含大量的蛋白质和脂肪,其属于酸性食物。肉类含蛋白质丰富,瘦肉比肥肉含蛋白质多。冠心病患者可少吃瘦肉,避免吃肥肉,因为肥肉中含有较多胆固醇和脂肪,食用过多可加重冠心病的病情。

食用方法

肉类制作时,应以炖、煮、涮等少油烹调方法为主。建议尽量避免油炸等不健康的方式烹调,以避免摄入过量的热量。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

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