秋季暖身驱寒茶饮推荐：红枣菊花炒麦茶

来源：意榕旅游网

秋天到了，冬天的寒气也紧跟着来了。我们可以喝些饮品来暖身驱寒，小编推荐的是广东人常喝的----红枣菊麦茶，快来看看怎么做吧。

红枣菊花炒麦茶

制作步骤

1.把所有材料准备好。

2.小麦挑去杂物，用清水清洗干净，并晾晒干燥。

3.红枣洗干净，并去核。

4.菊花用水泡洗一下。

5.干锅把晾干的小麦炒至黄褐色，并闻到淡淡的麦香时，熄火，晾凉。

6.在煮锅中注入清水，加入炒好的小麦，中火煮开。

7.加入红枣。

8.再加入菊花，盖上锅盖，中火煮开后转小火继续10分钟左右即可。

9.红枣菊花炒茶就做好了。10.喝一口，暖人，暖胃，心也暖。

11.有了它，这个冬天就不太冷了。

12.炒的香香的小麦。红枣菊花炒麦茶做法小贴士

1、步骤5中炒小麦时，要注意是小火慢炒，并且在炒的过程中要不断翻动，以防炒焦。

2、炒好的小麦颜色应该是黄褐色的，闻起来有淡淡的麦香。

3、可以一次性多炒一点，平时当茶喝。炒好晾凉后密封保存，并尽早喝完。

4、材料中的份量可按个人喜好增减。