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女人不要天天洗头_女性一周洗几次头

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女性一周洗几次头?头发的护理是非常关键的,因此很多人每天都要清洗头发,频繁的清洗头发会导致脱发的出现,那么女性一周洗几次头呢?下面小编为大家介绍。

现在不少的朋友习惯天天洗头,可又有不少人说这样会伤害女性的健康,下面的这些说法到底是对是错呢?

1、洗发用品中含有大量的化学成分,因此每天洗头会伤害头皮,使头发变得干枯

错所有的化妆品、个人护理用品中都会含有化学成分,只要这些化学成分的酸碱度适中,就不会对人体产生刺激。

其实,一些二合一洗发水或润发素中都有很好的成分,洗发后会在头皮上形成一层保护膜,不仅滋润头皮,而且阻挡粉尘、细菌的侵袭,其保护作用甚至比人正常分泌的皮脂还要好。所以说,天天洗头不仅不会伤害头皮和头发,反而会使它们更健康。

2、天天洗头容易引起脱发

错头发的发根长在头皮的深层,通常任何作用在头发发干的因素均影响不到发根。只有严重的化学烧伤和疤痕才能破坏毛囊,任何优质的洗发水、护发素都不可能造成脱发,这些产品也不影响头发的生长周期。

3、干性头发或卷发刚洗过后很蓬,过两天头发油了,反而比较好看

错头发的油脂由处于发根的皮脂腺分泌,逐步向发梢分布。干性发质的头发洗后看上去可能显得蓬松,但是如果等油脂完全分散到发梢,头发看上去虽然不蓬了,却已经沾染上许多脏东西,直接危害到个人卫生和头发的美观健康。

4、湿发睡觉会得头疼病,若是用吹风机吹干则会伤害头发

并没有科学依据显示湿发睡觉会导致头疼或直接引起感冒。如果习惯干发睡觉,但又没有时间把头发晾干,则可以在洗发后用块干毛巾先尽量吸干头发上的水,然后用吹风机的低温档把头发吹干。

女性几天洗一次头才更加健康

一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

首先做下发质健康养生测试,看看你的头发是否健康

1、光泽度测试

操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。

推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

2、韧度测试

操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。

推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。

3、顺滑测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

那么,几天洗一次头发最健康呢

中医建议:

1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

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