您好,欢迎来到意榕旅游网。
搜索
您的当前位置:首页绿豆芽的营养价值与功效

绿豆芽的营养价值与功效

来源:意榕旅游网

绿豆芽在市场上是很受欢迎的蔬菜。那么绿豆芽多少钱一斤2017?接下来就让小编为大家介绍一下2017年绿豆芽市场价格,绿豆芽的营养价值与功效。

绿豆芽多少钱一斤2017

均价1.5/斤。

湖北省鄂州市蟠龙蔬菜批发交易市场 2.4元/公斤

湖北洪湖市农贸市场 2.4元/公斤

湖北浠水市城北农产品批发大市场 3.0元/公斤

湖北荆州两湖平原农产品交易物流中心 2.4元/公斤

绿豆芽的营养价值与功效

绿豆在发芽过程中,蛋白质中所含的氨基酸可以重新组合,使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高,并使氨基酸的比例更适合人体需要。绿豆芽中的维生素C、膳食纤维含量都非常丰富。具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。

常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。临床上用绿豆芽煎汤治疗疖疮、烫伤等外伤感染。绿豆芽中含有的核黄素可用来治疗口腔溃疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变,对长期吸烟者,尤具防癌作用。

新鲜绿豆芽怎么挑选

自然培育的豆芽菜芽身挺直稍细、芽脚不软,脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽菜,芽秆粗壮发水,色泽灰白。

看芽根:自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。

看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。

看水分:折断豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。

闻气味:如果豆芽大量使用了增白剂、“保鲜粉”等硫制剂,二氧化硫一定会超标。拿一小把豆芽用开水烫一下,用鼻子闻一闻,如果有臭鸡蛋味则肯定含有大量的硫制剂,不可食用。

Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务