阿胶是非常受欢迎的一种滋补食材,对身体的帮助非常大。可以直接吃,或是用来泡水喝,都很好。那阿胶吃多了会流鼻血吗?
阿胶吃多了会上火吗
阿胶糕吃多的确容易上火,而引起上火的有阿胶本身的温补属性,还有加的辅料等等,所以,吃阿胶糕必须控制好食用量。特别是爱上火的人不宜吃阿胶。如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果吃阿胶,还会出现虚不受补的情况,火会越来越大的。
六类人不宜吃阿胶
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
5、脾虚者
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
6、阳虚者
阳虚者服用阿胶后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
阿胶吃多了会流鼻血吗
阿胶一次性吃太多,会引起上火造成流鼻血。而且鼻子出血与肺热有关系,应该在饮食,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。
一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。
食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。
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