您好,欢迎来到意榕旅游网。
搜索
您的当前位置:首页一道菜满足动植物蛋白所有需求

一道菜满足动植物蛋白所有需求

来源:意榕旅游网

1、黄豆提前浸泡、煮熟。

2、蒜瓣切碎。

3、坐锅,放油,爆香蒜碎。

4、倒入肉末炒熟。肉末可以选择带一点肥油的,做出来更香,肉末可以炒久一点,一直炒到油渗出来,爱吃香口的甚至可以把肉末炒到带一点点焦香。

5、放黄豆。

6、翻炒一会儿。

7、放黄豆酱。

8、翻炒出香味即可。

9、出锅装盘。

1.

黄豆提前浸泡、煮熟。

2.

蒜瓣切碎。

3.

坐锅,放油,爆香蒜碎。

4.

倒入肉末炒熟。肉末可以选择带一点肥油的,做出来更香,肉末可以炒久一点,一直炒到油渗出来,爱吃香口的甚至可以把肉末炒到带一点点焦香。

5.

放黄豆。

6.

翻炒一会儿。

7.

放黄豆酱。

8.

翻炒出香味即可。

9.

出锅装盘。

Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务