1、食材:南瓜250克,鸡蛋1个,面包糠适量,淀粉适量,盐适量,油适量。
2、准备南瓜一块,然后洗干净削去皮。
3、把南瓜切成直径1-2厘米的长条。然后放入碗中,加适量食盐搅拌均匀,腌制15分钟。
4、另取一只碗,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
5、等南瓜腌制出少量水分后,取出南瓜条放入玉米淀粉当中,每一面都均匀的裹上淀粉,然后轻轻抖其表面多余的淀粉。
6、再把裹上淀粉的南瓜条放入鸡蛋液当中,裹上鸡蛋液。
7、然后把南瓜条放入面包糠当中。剩余南瓜条也重复以上操作,直到所有的南瓜条处理完毕。
8、烤盘上铺上一层锡纸,再刷一层油,然后把裹上面包糠的南瓜条放在锡纸上。
9、最后在每一个南瓜条上滴上一滴油,放入烤箱用180度烤25-30分钟即可。
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