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烤梨和炖梨哪个效果更好

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炖梨。
1、炖梨中的水分含量更高,能够更好地滋润肺部和缓解咳嗽等症状。炖梨是由梨和冰糖作为主要材料制作而成的,口感酸甜,可以促进体内的新陈代谢,同时也能滋润肺部、排出体内热气等。
2、炖梨中的营养成分,维生素、矿物质等,更容易被人体吸收利用,因此营养价值更高。烤梨的温度较高,直接食用,过高的温度会刺激喉咙。因此,炖梨效果好。

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