苹果手机忘记了ID解开的方法如下：
操作环境：iPhone 13，iOS15.6.1等。
1、进入“设置”，在“设置”页面点击Apple lD与App Store。
2、在Apple ID页面密码与安全性并点击“更改密码”。
3、在更改密码界面点击忘记了密码。
4、输入使用的手机号码并点击“下一步”。
5、点击发送验证码并输入验证码。
6、最后输入要设置的新密码并进行验证即可。
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