趴在地上像游泳游泳是练什么

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蛙泳。训练者需要在地上采取类似于蛙泳的抬起手臂和双腿的动作，通过腰部力量推进身体向前移动，因此趴在地上像游泳游泳是练蛙泳。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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