普拉提核心床上,为什么肩部与肩托留点空隙

来源：意榕旅游网

防止误伤。普拉提核心床上，肩部与肩托要留点空隙，是为了防止运动时误伤，普拉提的英文是Pilates，即“普拉提”（或称“普拉提技术”），是以德国人约瑟夫休伯特斯普拉提（JosephHubertusPilates）姓氏命名的一种运动方式和技能，普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”（Contrology）。

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