拔罐的时间一般根据个人情况和需求来确定，通常拔罐时间会持续10到20分钟左右。然而，具体拔罐时间应根据拔罐的部位、拔罐的目的以及个人的体质来决定。例如，如果是治疗疼痛或放松肌肉，拔罐时间可能较短。而如果是治疗疏通经络或提升免疫力，拔罐时间可能会相对较长。不过，为了避免引起皮肤损伤或不适，请在拔罐之前先咨询专业的拔罐师或中医师，以便确定适合的拔罐时间。
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