心经通常在早晨起床后或晚上睡前修持效果最佳。这是因为早晨清晨时气氛宁静，思绪尚未被外界事物扰乱，能够更加专注地修持心经；而晚上睡前修持心经，则可以在入睡前平静思绪，促进睡眠质量。当然，心经修持的时间并不受限制，可以根据个人的实际情况和需求来决定修持时间。
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