电炖盅煮饭的方法如下：
1. 将洗净的米放入电炖盅中，加入适量的清水。一般来说，米和水的比例为1：2，即一杯米加两杯水。
2. 将电炖盅盖好，按下开机按钮，选择煮饭模式。
3. 大约等待20-30分钟，待米饭煮熟后电炖盅会自动切换到保温模式。
4. 等待一段时间后，就可以打开盖子享用美味的米饭了。
注意事项：
- 在煮饭过程中不要频繁打开电炖盅的盖子，以免影响煮饭效果。
- 煮饭时可以适量添加调料或食材，如盐、油、蔬菜等，根据个人口味调整。
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