炖猪腰的时间取决于猪腰的大小和你希望它有多熟。通常情况下，炖猪腰需要将其放入沸水中煮沸，然后降低火力慢炖1-2个小时，直到猪腰变得柔软和熟透。但是如果你想要更加熟透和软烂的猪腰，可以继续慢炖更长时间，一般最多可以炖3-4个小时。最好根据具体的食谱和个人口味来调整最佳炖煮时间。
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