木瓜炖牛奶隔水炖的时间可以根据个人喜好和食材的大小来定。一般来说，炖制时间为30分钟至1小时不等。建议在炖制过程中不断观察食材的熟化程度，可以用筷子轻轻戳一下木瓜和牛奶的软硬程度来判断是否炖熟。炖至木瓜变得软糯，牛奶变得浓稠即可。
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