为了设置本地网络的备份和恢复策略，首先需要考虑以下几点：
确定备份频率：根据数据的重要性和更新频率，确定备份的频率是每天、每周还是每月一次。对于重要数据，建议每天备份一次。
选择合适的备份设备：可以选择使用外部硬盘、网络存储设备（NAS）或者云备份服务作为备份设备。外部硬盘成本较低，但需要手动操作；NAS设备可以提供自动化备份和更大的存储空间；云备份服务提供了灵活的存储空间和远程访问，但需要支付订阅费用。
确定备份内容：需要备份的内容包括数据库、文档、配置文件等，可以根据不同的重要性和更新频率进行分类备份。
制定恢复策略：在备份数据的同时，需要制定恢复策略，包括测试恢复流程、确定恢复时间目标（RTO）和恢复点目标（RPO）等。
加密和保护备份数据：备份的数据需要进行加密保护，以防止数据泄露和恶意攻击。
在实际操作中，可以使用备份软件如Acronis、Veeam等来实现自动化备份，并定期检查备份数据的完整性和可恢复性。同时，建议定期进行恢复测试，以确保备份数据的可靠性。
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