枸杞煮鸡
蛋具有滋 阴补肾、 养肝明目 、补血养 颜等功效 ,但食物 只能起到 辅助作用 ,如果身 体出现不 适症状, 建议及时 去医院就 医,以免 延误病情 。枸杞是 一种中药 材,味甘 ,性平, 归肝、肾 经,具有 滋补肝肾 、益精明 目的功效 ,可以用 于治疗肝 肾阴虚引 起的腰膝 酸软、头 晕目眩、 遗精、内 热消渴、 目昏不明 等病症。 鸡蛋是日 常生活中 比较常见 的食物, 营养价值 比较高, 含有丰富 的蛋白质 、脂肪、 维生素、 钙、铁、 磷等多种 营养成分 。枸杞和 鸡蛋一起 煮,可以 起到滋阴 补肾、养 肝明目的 作用,对 于身体健 康有一定 的好处。 需要注意 的是,由 于枸杞滋 补作用比 较强,如 果长期过 量食用可 能会导致 身体上火 ,出现咽 喉肿痛、 口舌生疮 、大便干 结等症状 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮
材料: 枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效:
1、枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;
2、具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。