牛皮癣日常注意事项：1. 注意饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激食物，包括牛羊肉、辣椒，少吃辛辣刺激的香菜、韭菜等。2. 多晒太阳：冬季为发作高峰期，紫外线照射有良好治疗效果。3. 注意保湿：多使用皮肤保湿剂、润肤剂，皮肤干燥会引起新发皮疹，秋冬时尤为重要。4. 保证充足睡眠：睡眠不足可诱发或者加重银屑病，有助于气血恢复，精神放松。
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