内部评级法和外部评级法是两种不同的信用评级方法。内部评级法是指公司内部建立的信用评级模型，通过分析公司的财务数据、经营状况、行业风险等因素来评估公司的信用风险水平。内部评级法的优点是可以根据公司的具体情况进行定制化评级，更符合公司的实际情况；缺点是需要公司拥有完善的数据和专业人员来建立和维护模型，成本较高。
外部评级法是由外部评级机构（如标准普尔、穆迪、惠誉等）进行的信用评级，这些机构通过分析公司的财务状况、行业风险、市场环境等因素来评估公司的信用风险水平。外部评级法的优点是具有权威性和公信力，对外部投资者更具参考价值；缺点是评级结果可能受到评级机构主观因素的影响，评级标准可能不尽相同，有时也存在评级滞后性的问题。
对于公司来说，可以结合内部评级和外部评级两种方法，以多角度、多层次的方式来评估公司的信用风险，帮助公司更好地管理风险和吸引投资者。
举例说明，某公司在进行融资时，可以利用内部评级模型对自身进行评估，同时也可以参考外部评级机构的评级结果，以便更全面地了解自身的信用状况，从而做出更明智的决策。
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