要跟踪和分析竞争对手的营销渠道资本，你可以采取以下方法：
竞争对手研究：首先，你需要对竞争对手进行深入研究，了解他们的产品、定价、定位和目标客户等信息。这可以通过查阅竞争对手的官方网站、社交媒体账号、报告和新闻等渠道获得。此外，你还可以观察竞争对手的广告、促销活动和市场份额等内容。
渠道调查：对竞争对手的营销渠道进行调查，了解他们使用的渠道类型、渠道伙伴、渠道分布和渠道策略等信息。你可以通过调查问卷、面谈或直接观察等方式获得这些信息。同时，还可以通过订阅行业报告和参加行业会议等方式了解行业趋势和竞争对手的最新动态。
数据分析：利用市场调研数据和竞争情报分析工具，对竞争对手的营销渠道资本进行数据分析。这些工具可以帮助你了解竞争对手在不同渠道上的投入和表现。你可以通过比较竞争对手在不同渠道上的市场份额、销售额和用户反馈等指标，评估他们的渠道资本优势和弱点。
网络监测：利用网络监测工具，跟踪竞争对手在各种在线渠道上的活动。这些工具可以帮助你监测竞争对手的社交媒体活动、搜索引擎排名、广告投放和网站流量等指标。通过分析竞争对手在不同渠道上的表现，你可以了解他们的营销策略和效果，并从中获取启示。
实地调研：进行实地调研，观察竞争对手在实体渠道上的布局和运营情况。你可以亲自到竞争对手的门店、展览会和分销渠道等地，了解他们的产品陈列、销售推广和客户服务等方面的情况。通过实地调研，你可以获取更加真实和直观的竞争对手营销渠道资本的信息。
总结起来，跟踪和分析竞争对手的营销渠道资本需要进行竞争对手研究、渠道调查、数据分析、网络监测和实地调研等多个步骤。通过这些方法，你可以了解竞争对手在不同渠道上的投入和表现，并从中获取启示，优化自己的营销渠道策略。