：简介：《健康养生蔬果汁100种》是2006年4月1日由出版的图书，作者是冠伦文化。
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孕妇喝椰汁的好处
椰汁是一种营养价值丰富的常见饮品，味道甘甜，十分受大家的欢迎，椰汁中含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、镁等矿物质和微量元素，可益气润颜，被誉为养生果汁，孕妇喝椰汁的好处有
👶促进胎儿发育
椰汁富含蛋白质、脂肪以及VB和VC，准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处，丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处。
🌸强健肌肤
椰汁中所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，是对付孕期黑斑、雀斑的利器。
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