中山大学
附属第一 医院多吃 竹笋有以 下不良影 响:1. 泌尿系统 结石:多 吃竹笋可 能导致草 酸钙沉积 形成结石 ,有可能 使结石加 重。2. 影响骨骼 发育:竹 笋中含有 草酸,过 量摄入可 能破坏钙 质平衡, 影响骨骼 发育和智 力发育。 3.影响 钙的吸收 :小孩摄 入大量竹 笋可能影 响钙的吸 收,导致 缺钙。4 .过敏: 体质过敏 的人不宜 多食竹笋 。因此, 竹笋不宜 多食,对 于患有结 石、小孩 以及体质 过敏的人 更需谨慎 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
竹笋吃多了有什么危害
竹笋是一种难消化且有富含多种人体需要的营养的食物,吃多了可能会消化不良甚至造成胃出血,加重肠胃的负担,而患有消化疾病的病人食用后会产生胃胀气,过度食用还会影响钙的吸收,不建议老人和小孩吃。
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