销售业务跟踪表中的数据可以帮助管理者制定个人和团队的销售目标，具体方法如下：
分析历史数据： 通过销售业务跟踪表中的历史数据，可以分析销售人员或团队过去的销售表现，包括销售额、客户数量、订单数量等指标。通过对历史数据的分析，管理者可以了解销售人员或团队的业绩水平，为制定未来的销售目标提供参考。
设定具体指标： 根据历史数据的分析，管理者可以设定具体的销售指标，如销售额增长率、客户增长率、订单数量等。这些指标应当具体、可衡量，并能够反映销售人员或团队的实际表现。
制定挑战性目标： 在设定销售目标时，管理者应该根据销售业务跟踪表中的数据，制定一定挑战性的目标。目标不宜过低，否则无法激励销售人员或团队的积极性；目标也不宜过高，否则可能导致销售人员压力过大，影响销售业绩。
制定时间期限： 销售目标应该设定明确的时间期限，如月度、季度或年度目标。时间期限的设定有助于监督销售人员或团队的执行进度，及时调整销售策略，确保目标的实现。
持续跟踪与反馈： 制定销售目标后，管理者应该持续跟踪销售业务跟踪表中的数据，及时进行销售业绩的评估与反馈。通过对销售数据的持续跟踪，可以发现问题、及时调整销售策略，提高销售效率与业绩。
举例来说，假如销售业务跟踪表显示某销售团队在过去三个月的平均销售额为10万元，并且客户数量呈现逐渐增加的趋势。管理者可以根据这些数据设定下一个季度的销售目标为15万元，要求团队在不增加成本的情况下提高销售额，同时继续增加客户数量。在设定目标后，管理者可以持续跟踪销售业务跟踪表中的数据，及时发现团队的销售进展，并根据实际情况调整销售策略。