具体方法是： 父亲未尽到 抚养 义务，未成年的或不能独立生活的子女，可以写好 起诉状 ，收集好父亲未给付 抚养费 的相关 证据 ，向法院起诉，要求父亲给付自己一定数额的抚养费。 《 民法典 》第二十六条 父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有 赡养 、扶助和保护的义务。
《中华人民共和国民法典》第二十六条 父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。 《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条 父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。 成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。