遇到家暴，一定要学会用法律武器保护自己，可以通过拨打110求助，或者向居委会寻求帮助。家庭暴力的行为绝对不能姑息，遭受家暴的，可以要寻求社会各界的帮助。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第二百六十条 虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。 第一款罪，告诉的才处置，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
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