预计上海社保基数上限是31014元/月，下限是5975元/月。根据相关规定，在2021年7月上海人社局公布了2020年度全口径城镇单位就业人员平均工资为124056元，月均工资为10338元。另外，为减轻企业负担，社保缴费基数的下限允许分2年过渡，自2021年7月1日起调整为5975元/月。因此上海2021年7月社保缴费基数上限是31014元/月，社保缴费基数下限是5975元/月。社保一般包含了养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险，有的险种是需要单位和个人各缴纳部分，其比例如下：1、养老保险，企业缴纳比例为16%，个人缴纳比例为8%；2、医疗保险，企业缴纳比例为9.5%，个人缴纳比例为2%；3、失业保险，企业缴纳比例为0.5%，个人缴纳比例为0.5%；4、工伤保险，企业缴纳比例是依据行业来定的，个人不要缴纳；5、生育保险，企业缴纳比例为1%，个人不要缴纳。
法律依据:《中华人民共和国社会保险法》
第十条 职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。 公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。第二十三条 职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。第三十三条 职工应当参加工伤保险，由用人单位缴纳工伤保险费，职工不缴纳工伤保险费。第四十四条 职工应当参加失业保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳失业保险费。第五十三条 职工应当参加生育保险，由用人单位按照国家规定缴纳生育保险费，职工不缴纳生育保险费。