五谷杂粮指的是什么？接下来就来为大家介绍一下五谷杂粮，一起来看看吧。
五谷一般指的是麦子、稻谷、大豆、玉米、薯类，杂粮一般指的是米和面粉以外的粮食，所以五谷杂粮泛指粮食作物，也是粮食作物的总称。
五谷杂粮搭配方法
煮米饭或熬粥时，可以加入糙米、玉米、小米等。
较粗硬的粗杂粮直接熬粥，像燕麦、黑米、绿豆、红豆等。
制作馒头、花卷、窝头等面食，可以在面粉中掺入全麦粉、玉米粉等。
以上就是为大家介绍了五谷杂粮指的是什么，希望对大家有帮助。
Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务