用量建议：100-200g/天宜食原因：竹笋含植物蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、镁等，属于低脂肪、低糖、多纤维的食品。适量食用可补充营养，促进疾病恢复。另外，还可以促进肠蠕动，帮助消化，预防便秘。注意事项：竹笋一般不建议与红糖、羊肉、羊肝或豆腐等同食。食用时应先用开水烧熟煮透。慎食人群：消化道溃疡患者、肝硬化患者以及泌尿系结石患者
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/感冒发烧能吃笋干吗?一星期左右
分析：根据您的描述，可考虑为感冒发烧。建议：可以吃笋干，基本上可以不忌口，但是要注1,辛辣油腻的尽量少吃2,冰镇冷饮,雪糕等太冰凉的东西最好不吃3,要保持心情愉快,尽量不要有生气,抑郁等等不良情绪
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