孕妇通常能吃竹笋：1. 竹笋营养丰富：含有蛋白质、脂肪、维生素C、不溶性膳食纤维、钙、钾等营养成分，有助于补充妊娠期间所需要的营养。2. 有益于消化和预防便秘：竹笋有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。3. 吃竹笋不易引起不良反应：妊娠期间吃竹笋不会有较明显的不良反应。需要注意的是，孕妇应该合理搭配饮食、规律作息，保证充足的睡眠时间。
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