天津中医
药大学第 一附属医 院。竹笋 不能直接 减肥,但 适量食用 有益:1 . 竹笋 营养价值 高且热量 较低,减 肥期间适 量食用不 会对体重 控制造成 较大影响 。但过多 食用会增 加胃肠负 担,需注 意。2. 没有单 一食物具 有减肥作 用,食物 不能燃烧 脂肪,只 要吃食物 就会摄入 热量。3 . 建议 保持良好 饮食习惯 ,避免长 期吃单一 食物或挑 食偏食等 不良习惯 ,保证营 养均衡, 并配合有 效运动, 有益于身 体健康和 维持健康 体型。Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2
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