用量建议：150g（约半个）/天宜食原因：洋葱属于碱性的低嘌呤食物，适量摄入一般不会对尿酸水平造成明显影响。而且洋葱中含有丰富的钙、磷、以及多种维生素，可以维持身体器官正常运行，对于机体的新陈代谢有很好的促进作用。注意事项：洋葱可以生吃、凉拌及炒食，但不能和海带、木耳、猪肝同吃，可能引起结石。慎食人群：鼻炎患者、胃炎患者、胃溃疡患者
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尿酸高吃什么食物好些？
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尿酸高吃什么食物好
问题描述：检查发现我尿酸水平比较高，这种情况我平时应该多吃什么样的食物
2020-04-13
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刘燊仡主任医师
内科中国中医科学院望京医院
病情分析：尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，应食用嘌呤含量相对较低的食物，具体如下： 1、蔬菜：如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花； 2、水果：如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等，均为低嘌呤食物； 3、牛奶：脱脂牛奶最佳； 4、鸡蛋、皮蛋； 通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品、海鲜等食物，减少肉类的食用。
2020-04-13