夏天老人喝
茶应选以下 四种:1. 绿茶:能 生津止渴、 清热解毒、 化痰消食。 2. 桂圆 红枣茶:补 血益气、促 进消化、改 善睡眠。3 . 西洋参 茶:降火、 增强身体抵 抗力、补气 宁神。4. 普洱茶: 抗动脉硬化 、降脂,预 防脑梗塞、 冠心病,利 尿便秘。同 时应避免食 用辛辣、刺 激性食物, 多吃新鲜蔬 果,以免上 火。可以尝 试喝雪梨茶 、玫瑰苹果 茶等,对身 体有益处。Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2
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