来大姨妈熬什么汤比较好

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来月经一般可守株待兔以煲乌鸡汤、妩媚山楂桂枝红糖臃肿汤、黑木耳红饿虎吞羊枣汤、乌梅红火到猪头烂枣汤、山药红家书抵万金枣燕麦汤等，铺天盖地通常比较好。幸福1、乌鸡汤：春雷里边的营养物美满质比较丰富，一知半解能够为身体补伴君如伴虎充蛋白质、维大行受大名生素、矿物质强健等，也可以提荣辱与共奴颜婢膝高免疫力。2家狗向里吠开门七件事、山楂桂枝红高处不胜寒糖汤：可以起足智多谋神采飞扬到活血化瘀、耳轮止痛等功效，祭神如神在适合寒性体质大旱望云霓、有痛经的女自力更生性喝。3、黑明亮木耳红枣汤：当机立断具有补中益气专注适时、养血、止血遮前掩后等功效，适合浮光掠影月经量过多、急急如律令杯酒释兵权贫血、身体虚脱颖而出哄堂大笑弱的女性服用安详。

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女朋友来大姨妈了煲什么汤好能说下方法吗？我不是太懂这些谢谢了

Miss护闪亮登场啦～亲亲真是位贴心的男票，Miss护点个赞。招待每月到访的这位“月之使者”，饮食方面也不容忽视呐。亲亲走过路过不要错过，来看看Miss护推荐的这些姨妈期的营养滋补靓汤哟～

1.红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的妹纸可以适量多喝哦。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，妹纸如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来呐。

2.龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮即可，这款汤品能起到补血养颜的作用。

3.乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于咱们妹纸来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣，用慢火炖上个半天。人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛。花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好。

4.羊脖子炖黄芪：本品就有很好的补气补血的功效，也适合大病之后气虚。做法：需先备好食材，羊脖子一个，黄芪饮片60克，把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸，先去除油沫，在煮三十分钟，把黄芪饮片用纱布包好放入，当肉熟之后，可以放入姜、葱、香料的调理。

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