调理月经不调可喝益气补血汤：1. 选择具有益气补血的汤：如当归红枣乌鸡汤、排骨汤等，也应根据月经不调的原因选择适合的汤。2. 注意饮食调理：避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果、富含优质蛋白质的食物，规律作息，不熬夜，保暖，控制情绪波动。3. 汤只是调理月经不调的辅助治疗，对重症月经不调还应就医。
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喝什么汤调理月经好？
建议可以用四物汤或者建议用益母草煲汤等来进行调经会比较好，先观察平时月经变化，如果月经不规律或者经期出血量少，那建议用活血调经祛瘀的药物来治疗会比较好，月经的异常对健康的影响是比较大的，同时看一下月经周期的变化，不要熬夜。
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