夏季养生减肥的方法是什么意思呢

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夏季养生及如何健康减肥

夏季由于天气比较炎热不适合做户外运动。因此我们在夏季减肥你可以尝试选择一些清凉润肠的食物。并且在炎热的夏季你一定要多喝水这样可以促进你身体的新陈代谢，减肥就比较快

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