孕妇补铁
注意事项 及建议:1. 不
同阶段补 铁量不同 :怀孕早 期建议每 天补充约 25毫克 ,而孕中 期和孕晚 期需要补 充30~ 60毫克 。2. 血常
规血红蛋白 数值需要检 查,确定是 否需要补充 铁质。3. 多吃含
铁丰富的食物 :鸡蛋、瘦肉 、猪肝、猪血 、奶类和奶制 品、木耳、菠 菜、草莓、猕 猴桃、火龙果 等。4. 补充铁
质需在医生指 导下进行,不 可自行补充。Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2
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