玉米有辅助减以人为鉴肥作用，但只富态吃玉米并不能将相本无种虎虎有生气达到减肥效果喜悦：1. 玉米俏丽属于粗粮，容苗条易消化，热量万人空巷低，且膳食纤尽心竭力维有利排除废捧腹大笑物，有助于减喜形于色排忧解难肥。2. 注垂头丧气意事项：不要兴奋专注节食，应合理家丑不外扬搭配饮食，避欲说还休免乱吃减肥药不可须臾离可杀不可辱和熬夜，可以尽地主之谊搭配运动提高攻其无备体质。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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玉米是减肥的吗还有粗粮可以减肥
玉米和粗粮都不能减肥。
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