人参最有营养的吃法有以下几种：1.泡水喝，将人参切片加开水冲泡，约5分钟后饮用。反复冲泡，直至味道淡。2.煲汤，可以搭配红枣、桂圆、枸杞等食用，比如人参鸡汤、枸杞人参汤、排骨人参汤等。3.泡酒，将人参洗净置入高浓度白酒中，浸泡半个月以上，活血驱寒。但酒精过敏者和肝病患者不宜食用。 用量较大时需循序渐进地使用。服用人参可以提高身体体质，但有慢性疾病和炎症的人需要在医生指导下服用。
Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务