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测测你的心脏健康吗 心脏自测

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心脏是人体最重要的器官,担负着造血、推动血液流动的功能,因而心脏是人体生命之源,下面是一组心脏健康测试题,快来测测你的心脏健康吗?

测测你的心脏健康吗

【测试方法】

首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后连续做20个标准鞠躬(频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度。

判断标准

0—3之间,心脏强壮;

3—6之间,心脏状况良好;

6—9之间,心脏状态一般,多加关注;

9—12之间,心脏不是很健康,应关注心脏问题;

12以上,心脏状况堪忧,应尽快去医院检查,并采取相应的措施。

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