您好,欢迎来到意榕旅游网。
搜索
您的当前位置:首页什么粥最有营养

什么粥最有营养

来源:意榕旅游网

香菇瘦肉粥和山药猪骨粥有营养;

香菇瘦肉粥做法:

1、香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝;

2、煮好大白米粥;

3、大火煮沸,米开花;

4、加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝;

5、熬出香味,加入木耳丝;

6、放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油;

山药猪骨粥做法:

1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时;

2、山药去皮切丁浸入清水里;

3、青菜洗净切丝;

4、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开,放入浸泡后的大米;

5、大火煮开后转小火继续煮15分钟;

6、加入山药丁煮15分钟,再加入菜丝煮滚;

7、加入盐、胡椒粉,调匀即可。

Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务