早上洗头和晚上洗头相比，早上洗头危害比较大，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，而头部皮肤比较敏感。如果在这个时候洗头，水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服，长期如此，可能引发头痛和掉头发的现象。
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