红枣绿豆一起煮具有补气养血、养颜驻容之功效:
1、绿豆性凉味甘,能清热解毒,止渴消暑,利尿润肤,含丰富的营养素;
2、红枣包美味鲜,补气健身,含丰富的维生素D。
原科:绿豆、红枣、水。
步骤:
1、将红枣洗净、去核;
2、将绿豆洗净,同时放人锅中,加水煮至粘稠即可食用。
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