吃什么可以缓解鼻炎

鼻炎疾病非常难治疗，长期发作使得患者对于治疗失去信心，那么吃什么可以缓解鼻炎？如何治疗效果好？

吃什么可以缓解鼻炎？

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

如何治疗效果好？

1、一般治疗

去除病因。改善环境条件，降尘、降温、通风等;避免高温、干燥，避免粉尘和有害物质吸入;加强个人保护，如戴口罩，冲洗鼻腔等措施。

2、西药治疗

(1)适当补充维生素：内服鱼肝油丸，每次2丸，每日3次;维生素Bz，每次10毫克，每日3次;维生素C，每次1克，每日3次;维生素K3每次2片，每日3次

(2)洗鼻：鼻部可用如温生理盐水1%-3%碳酸氢钠液灌洗，以清除鼻腔痂皮，保持鼻黏膜湿润。

(3)鼻内用药：鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、25%葡萄糖甘油、复方薄荷油、液状石蜡;或用无刺激性抗生素软膏局部涂布。

黏膜浅糜烂、溃疡或出血区可用10%~20%银烧灼止血。

注意：禁用鼻血管收缩药。

3、中药治疗

(1)燥邪伤鼻证：治宜清燥宣肺，养阴生津。方用清燥救肺汤。

(2)阴虚鼻窍失濡证：治宜养阴润燥，活血固肺。方用百合固金汤。

(3)气虚鼻窍失养证：治宜健脾益气，升清润燥。方用-补中益气汤。

(4)脾胃郁热证：治宜清解肺胃，生津润燥。方用加味升葛汤。

通过以上的介绍，大家了解到了吃什么可以缓解鼻炎，鼻炎是可以治疗的，要看你对待该病的态度，及时治疗就可以控制病情。