孩子咳嗽了，作为家长的就会感到非常头疼，因为治疗不好的话父母就非常的担心。下面笔者介绍，吃凉的咳嗽了怎么办？禁忌吃什么？
吃凉的咳嗽了怎么办？
吃凉的咳嗽属于刺激性咳嗽。刺激性咳嗽是引发咳嗽的统称，比如冷空气刺激性咳嗽，咽喉炎引起的咳嗽，过敏性咳嗽等都是因为刺激所造成的咳嗽，所以都叫刺激性咳嗽。一般来说，咳嗽可以尝试下面的食疗来缓解：
1、紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
2、杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
3、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。除了这些食疗的粥和汤饮之外，由于风寒咳嗽是一种常见病症，家庭可以常备一些中成药，比如：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。
咳嗽禁忌吃什么？
生活中出现咳嗽除了需要积极治疗外，日常饮食中也是需要比较注意的，一般来说，咳嗽禁忌吃下面几种食物：
1、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
以上是吃凉的咳嗽了怎么办，禁忌吃什么的介绍，希望能给大家带来帮助，另祝大家身体健康。
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