湿疹容易反复，大家都知道，虽然湿疹算不上什么大病，但是瘙痒，皮损也是让大家非常头疼的，得了湿疹饮食要注意什么？日常如何护理？
湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。
得了湿疹饮食要注意什么？注意不要吃以下湿疹禁忌食物：
蛋奶类：鸡蛋、鸭蛋、乳品。
肉类：鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。
海鲜类：螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、鲚鱼、白鱼、章鱼、鲥鱼、鲳鱼、鳟鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲦鱼、鳙鱼、虾、其他贝类等。
谷类：小麦、大麦、燕麦、荞麦等。
水果类：香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等。
蔬菜类：韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。
补品类：大枣、桂圆、饴糖、蜂蜜、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝、莲子、芡实、花生、芝麻、糯米等。
调味品类：洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜、酵母、咖啡、浓茶、酒、酒糟、米醋等。
日常如何护理？
穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
得了湿疹的人，在刚恢复期，一定要记得，注意用水时对皮肤的二次刺激，尤其是在使用热水的时候。注意，使用热水的时候，不要用力搔抓，否则易使皮肤破裂，更易湿疹。
对于家里有的一些化学成分的物质，例如，汽油，煤油或者是其他的染料，油漆一类的东西，建议你不要接触，这些化学成分高的物质也会二次引起湿疹。
想要预防湿疹或者是治疗湿疹并不是那么困难的，主要就是要注意饮食还有日常护理，避免接触湿疹过敏源，相信就不会被湿疹困扰了。