每逢秋冬季节因为天气干燥，总会有很多朋友会感到皮肤瘙痒，甚至有的人难以忍耐这种瘙痒，苦苦地想要解决这个难题。所以笔者接下来为大家说一下秋冬皮肤瘙痒怎么办？有什么办法可以解决？
在秋天的时候，气候寒冷，以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风，空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。
中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。
现代医学则认为，由于秋季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以一到秋季就容易发病。
那么笔者就为大家介绍几个方法对抗秋冬皮肤瘙痒：
1.可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。
2.洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
3.穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
4.室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。
5.定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。
6.每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
其实秋冬皮肤瘙痒并不是什么大病，要解决它其实就是要保持水分。大家不妨试试上面笔者的方法保持水分避免秋冬皮肤瘙痒。希望笔者的建议能让大家不再为秋冬皮肤瘙痒而烦恼。